最漂亮的美是健康美

当问及郑多燕如何看待自己常常被人夸赞漂亮一事，她很坚定地说：“我是为了健康和快乐才锻炼的，这与容貌关系不大，幸运的是，上天竟同时赏给了我美丽。”

极品女士：一个女人的美应该来自哪里？

郑多燕：在我看来，女人的美最重要的是内在美，最漂亮的是健康美。有了健康就会有好身材和好精神，任何事将会进行得很顺利，人若是积极向上，必然给生活带来积极的影响。

极品女士：你怎么看待整容这种追求美的方式？

郑多燕：因为自身的缺点去整容当然可以，但我反对过度整容，如果女人要靠长得像哪个明星来获得自信，人生便是扭曲的。我认为，美必须要有自己的个性。

极品女士：是什么令你有如此大的毅力坚持健身？你认为一个女人到底为什么追求好身材？

郑多燕：以前别人问这个问题，我常说起一个故事——我丈夫有次在梦中说，“我好怀念以前的郑多燕”，我想他是觉得我身材走样了，所以我就下决心减肥。这是原因之一，但不尽然。有段时间我感觉腰部疼痛，甚至无法正常做家务，听医生说是因为太胖了，这才令我下定决心减肥。我的减肥不仅是为了美丽，更是为了健康和家庭。因着这样的初衷，减肥对我来说从来不是一种强迫性事件，我不会为了一点瘦身效果而沾沾自喜，反而能够持之以恒。一个女人之所以去追求好身材，更多地是应该去追求健康的生活观和年轻的心态，这才是美丽的真正秘诀。

极品女士：作为女人，更应该节制优雅地生活，还是随性快乐地生活？

郑多燕：我个人更喜欢随性快乐。生活中我愿意和别人分享快乐，一起聊天、一起逛街，没有负累才会使生活真正有品质。